Guérir l’enfant intérieur grâce à l’hypnose

Healing the inner child through symbolic therapy means recognizing that in our subconscious mind lives the tiny child we once were, who needs to be seen, understood, heard and comforted. This child has shown enormous adaptability in growing up in an environment that did not always, and sometimes never, meet his needs to grow up well.

For French-Iranian psychoanalyst Moussa Nabati, we’re like a Russian doll, with two people, two desires, two selves. One adult, the other childlike. He founds that it’s never really the adult who suffers, but the little boy or girl inside us, in the grip of the ghost.

L’enfant intérieur ou les parts blessées : définition

Just who is he? When we think of the child we once were, do we remember happy or sad moments? Most of us tend to idealize our childhood and repress negative or even painful memories. It’s a normal protective mechanism that ensures a certain balance.

Parfois, les traumatismes de l’enfance comme les abus et la maltraitance sont immergés dans l’inconscient. Ces moments de vie traumatisants, c’est bien l’enfant qui les a vécus.

If we take the image of Russian dolls, we can find a telling analogy for our inner life. Emotional parts, or the child in us who still suffers in our adult body, regularly manifest themselves in certain situations. The inner child is the creative, joyful, resourceful and curious part of us, living in the present moment. The wounded part is frozen in the emotions of the past. It still lives in fear, anger, shame, guilt and sadness.

Comment identifier les blessures émotionnelles de l’enfance ?

Therapy is the best way to heal your inner child. The therapist, in collaboration with the client, is able toidentify childhood wounds through the recounting of conscious memories, as well as through the emergence of unconscious memories during hypnotic regressions. These memories are not always visual and constructed in the way we would often like them to be. The body often expresses itself through uncomfortable, sometimes painful sensations. Emotions come to surface, and with them childhood wounds.

If you’d like to identify your wounds and repetitive patterns, I’ll be happy to provide you with the keys to regaining your self-confidence and communicating more healthily and effectively with your partner, friends, family members, etc. during my consultations. L’hypnosis to free yourself from a phobia is also highly recommended!

Quand les événements de l’enfance affectent la vie d’adulte

A partir de l’adolescence et plus tard quand on s’installe dans l’âge adulte, les difficultés relationnelles voient le jour. Les problèmes de communication avec leur lot de projections sont la cause fréquente de rupture amoureuse avec ou sans violence. Le schéma répétitif est à l’œuvre sans que nous puissions identifier d’où cela vient et peut causer des troubles de l’attachement chez l’adulte.

Comment guérir son enfant intérieur ?

2. Se réconcilier avec soi-même

Reconnecting with the inner child enables us to live better with the wounds of the past, helping us to free ourselves from repetitive, painful patterns and move towards reconciliation with ourselves. It means gradually rediscovering your zest for life and inner peace. Everyone’s experience points to a greater ability to manage emotions and take a step back. It’s the way out of emotional dependence or toxic relationships!

3. Apprendre à s’aimer et faire le deuil de son passé douloureux

Guérir l’enfant intérieur, c’est apprendre à s’aimer, à ne plus se juger. Les causes de souffrance à l’âge adulte sont souvent liées à la mauvaise image que nous avons de nous-même. Le regard sur nous-même est parfois intransigeant que ce soit sur le corps ou nos capacités à réussir dans la vie. Apprendre à s’aimer c’est se libérer des croyances limitantes et s’ouvrir à un avenir plus épanouissant, notamment en développant des liens d’attachement sécure. C’est aussi faire le deuil de l’enfance que nous aurions aimé avoir avec des parents idéaux.