Les phobies, peurs démesurées et irrationnelles d'une situation ou d'un objet précis, peuvent être vraiment handicapantes pour les personnes qui en souffrent. Parmi les plus connues, on retrouve l’hydrophobie (peur de l’eau), l'agoraphobie (peur des lieux publics), la claustrophobie (peur des lieux clos), l'arachnophobie (peur des araignées)… Les effets...
Nombreux sont les fumeurs qui souhaitent arrêter de fumer mais qui n’y arrivent pas tous seuls. Très souvent, même avec beaucoup de motivation, ceux qui ont réussi à mettre un terme à leur addiction finissent pas ne plus pouvoir résister aux différentes sollicitations et se...
Le retour des beaux jours incite plutôt à la joie et aux rapprochements amoureux. Cependant, certains d’entre vous connaissent aussi la peine d’une séparation et vivent très mal cette cassure, parfois très violente, dans leur quotidien. Pour réussir à s’en remettre, il est nécessaire de...
La compassion (du latin « cum patior » = « je souffre avec » et du grec (« sym patheia » = « sympathie ») est une qualité grâce à laquelle un individu ressent en même temps la souffrance d'autrui et le désir de l'accompagner vers sa libération. Elle se fait malheureusement de plus en plus rare dans notre société...
Qui ne s’est jamais senti tiraillé entre deux sentiments et de ne pas réussir à prendre une décision rationnelle ? Il arrive même souvent que nous ressentions une émotion particulière et que nous nous en sentions coupables. Cette dernière n’étant pas admise par la société,...