Laurence DELINOT
Praticienne en Hypnose
16bis rue du Docteur Roux
75015 PARIS
Je suis Laurence DELINOT, spécialisée dans l’hypnose humaniste depuis 2011. Je vous accueille pour une meilleure compréhension de vos troubles du comportement alimentaire grâce à l’hypnose et pour les déprogrammer.
Explorez ici la voie pour vous libérer des comportements alimentaires problématiques, les TCA, notamment à travers la thérapie symbolique. Vous découvrirez comment la visualisation et les suggestions ciblées permettent d’instaurer de nouveaux comportements équilibrés au niveau inconscient.
N’hésitez pas à prendre rendez-vous pour une première séance d’hypnothérapie en cabinet à Paris 15eme ou en téléconsultation, si cela vous convient.
On parle de trouble alimentaire si le comportement vis-à-vis de la nourriture est pathologique et entraîne une souffrance psychique quand il s’installe dans la durée.
Il est encore difficile d’identifier très clairement l’origine de ce comportement. Elle est multifactorielle. On peut évoquer un facteur génétique, un régime strict au moment de la puberté ou encore des changements hormonaux. Toujours est-il qu’il est lié à une estime de soi dégradée, à une image du corps déformée avec une pensée obsessionnelle. On parle alors de dysmorphophobie.
L’environnement sociétal joue aussi un rôle crucial dans la mise en avant des diktats de l’esthétisme « rester mince et jeune » alors que les tentations pour manger toujours plus sucré et plus gras sont nombreuses. C’est le plus souvent à la puberté que le trouble se développe et les filles sont plus touchées même si les garçons ne sont pas épargnés. Les conséquences physiques et psychologiques peuvent être dévastatrices tant pour la personne touchée que pour son entourage.
Tous ces signes s’accompagnent souvent d’un déni et ce sont les proches qui remarquent qu’il y a un problème.
Quel que soit le type de comportement alimentaire dont souffre la personne, il est nécessaire de prendre en compte l’origine multifactorielle pour traiter le trouble. Différentes approches thérapeutiques sont envisageables comme la thérapie familiale, les TCC (thérapies cognitivo comportementales), la nutrition et la diététique, l’EMDR et l’hypnose.
L’hypnose ericksonienne permet grâce à la visualisation et aux suggestions ciblées de mettre en place au niveau inconscient de nouveaux comportements plus équilibrés.
L’hypnose humaniste aide à prendre conscience des émotions refoulées et mieux les gérer. Elle permet de se réassocier au corps, de mettre des mots sur un ressenti. On ne mange plus ses émotions !
L’hypnose permet aussi de développer une meilleure image de soi, de prendre du recul avec une meilleure connaissance de soi. La personnalité change au gré des séances avec des comportements de moins en moins obsessionnels, de plus en plus équilibrés. Si tout le monde est réceptif à l’hypnose, il n’y a quand même pas de miracle. Les séances d’hypnose peuvent s’inscrire dans un parcours thérapeutique déjà bien amorcé et l’espoir d’être guéri en peu de séances mène à la déception. Chacun le vit avec son histoire.
Par un plus grand appétit, un intérêt accru vers le sucre ou simplement par l’action des hormones, certaines émotions nous font prendre du poids. Apprenez à mieux les accepter pour retrouver la ligne !
Découvrez en quoi la méditation est LE super allié pour être en bonne santé ! Retrouvez un meilleur équilibre, que ce soit sur le plan psychologique ou physique, grâce à la méditation !
Recourir à l’hypnose est très efficace quand il s’agit de se débarrasser de quelques kilos superflus. Découvrez comment et pourquoi cette approche peut être bénéfique pour vous !