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La Salutation LES AVANTAGES DE LA SALUTATION AU SOLEIL : La salutation au soleil offre de nombreux bienfaits : Eliminer les toxines Assouplir et renforcer les muscles Réveiller en douceur l’énergie qui circule en nous Dynamiser l’esprit Stimuler les organes vitaux Tonifier le système digestif Brûler des calories...

N’avez-vous pas l’impression d’être sans arrêt sous pression et de souffrir d’un stress constant ? Et si vous preniez le temps de vous poser et de pratiquer la méditation, pour lutter contre toute une variété d’éléments psychologiques qui vous empoisonnent la vie, comme le stress,...