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Pour vivre sereinement et ne plus être envahis par des pensées parasites, on lit souvent qu’il faudrait « lâcher prise ». C’est bien beau mais que faut-il lâcher exactement ? Le concept peut sembler abstrait pour les personnes qui débutent en matière de développement personnel.Il s’agit en fait...

« Le Pouvoir du moment présent » est un ouvrage d’Eckhart Tolle, publié en 1997, qui a connu un grand succès mondial. Profiter du moment présent permet de jouir d’une vie libérée. Grâce à des lectures méditatives et des exercices spirituels, on peut appréhender le monde...