Souvent, on entend des personnes dire qu’elles ne sont pas créatives et qu’elles se sentent bridées. Cela vient très certainement du fait qu’elles s’auto-censurent par manque de confiance en elles. Or cet état n’est pas une fatalité, il existe des techniques simples qui s’adaptent à...
Au moment où l’on s’y attend le moins, on peut se retrouver complètement bloqué, voire paralysé, par ses émotions, sans forcément en connaître la raison profonde. Pour Emmanuel Pascal, coach en cohérence cardiaque et auteur de l’ouvrage « Les 3 émotions qui guérissent », explique qu’il...
Depuis notre plus jeune âge, on nous raconte des histoires d’enfants en danger ou brimés, qui arrivent à s’en sortir après avoir affronté de terribles épreuves (Le Petit Poucet, le Petit Chaperon Rouge…). En fait, ce sont tous des paraboles de l’Enfant intérieur, outil de...