On entend souvent parler d’intelligence émotionnelle (IE) mais en quoi consiste-t-elle exactement ? C’est la capacité à gérer les émotions et les sentiments. Elle vient compléter le quotient intellectuel (QI) que tout le monde connaît, afin de mesurer l’intelligence. C’est en effet un bon compromis entre le rationnel et l’émotionnel. Peter...
Bien des questions émergent au moment de la rentrée. C’est la rentrée pour tout le monde, les petits comme les grands, et c’est souvent difficile de s’y remettre. Voici quelques conseils pour attaquer la rentrée avec une belle énergie et la voir comme un renouveau, plutôt...
Le retour des beaux jours incite plutôt à la joie et aux rapprochements amoureux. Cependant, certains d’entre vous connaissent aussi la peine d’une séparation et vivent très mal cette cassure, parfois très violente, dans leur quotidien. Pour réussir à s’en remettre, il est nécessaire de...
Avec les beaux jours qui reviennent, nous avons souvent envie de perdre du poids pour rentrer dans notre maillot. Cependant, malgré tous nos efforts et toutes sortes de privations, nous sommes incapables de perdre un gramme. Et si les coupables étaient les kilos émotionnels qui...
Depuis quelques temps, on en entend souvent parler dans les médias et un téléfilm choc, « L’Emprise », est même passé récemment sur TF1 sur ce thème : les pervers narcissiques sont parmi nous. Qui sont-ils et comment s’en protéger ? Les pervers narcissiques sont heureusement peu nombreux (2 à...