Le printemps, c’est le renouveau, le réveil de la nature et le retour de l’énergie. C’est aussi l’occasion de faire du bien à son corps et son esprit. Vous pourriez en profiter pour éliminer les excès de l’hiver, en choisissant une alimentation plus saine, plus végétale,...
Par définition, l’inconscient se rapporte à tout ce qui n’est pas conscient. Ainsi, sans que nous nous en rendions compte, il agit sur nos comportements, nos émotions, nos choix… Daniel Kahneman, lauréat du prix Nobel d'économie en 2002, fait la distinction entre le système automatique...
Le stress et notre mode de vie actuel peuvent entraîner chez plusieurs d’entre nous diverses souffrances, tant physiques que psychiques. Connaître les chakras et leur fonctionnement peut nous aider à développer notre connaissance de soi et à apporter une amélioration à nos troubles. Ce terme sanskrit...
L’auteur et réalisateur Arnaud Desjardins (1925 - 2011) a développé et enseigné une spiritualité laïque, synthèse toutes les spiritualités et religions, tout en restant proche de l'hindouisme. Il y intègre également la psychologie moderne. Arnaud Desjardins a exercé le Hatha yoga pendant de nombreuses années, avant de devenir le...
Depuis de nombreuses années, on parle beaucoup dans les médias de l’hypnose thérapeutique, qui permet d’apporter des solutions à de nombreux troubles, en sollicitant la participation active du patient. Elle permet notamment de traiter les phobies (terreurs nocturnes, avion, ascenseur…) ou les insomnies. Elle est...